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Tren Inferior
La prensa 45 grados trabaja principalmente cuádriceps, glúteos, femorales y pantorrillas. Dependiendo de la posición de los pies, también permite enfatizar diferentes zonas de las piernas y caderas.
La prensa 45 grados trabaja principalmente cuádriceps, glúteos, femorales y pantorrillas. Dependiendo de la posición de los pies, también permite enfatizar diferentes zonas de las piernas y caderas.